Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Fitness House приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до джиу-джитсу, закаляют характер, избавляют от лишних килограммов, развивают самодисциплину, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, улучшают общую физическую форму и повышают выносливость. Можно заниматься искусством боя профессионально и завоевывать медали, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самозащиты и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.